יש הרבה תופעות שמאפיינות #טרשת_נפוצה, והן לא יחודיות לה. אחת מהן, היא דרופ פוט
מה זה בכלל? זה מצב בו כף הרגל לא עוברת ממצב של פוינט למנח 90 מעלות
ולמה זה חשוב? כי במצב פוינט, כף הרגל נתקעת ברצפה תוך כדי הליכה, מה שעלול לגרום לנפילות
עד כאן התיאור. מה הבעיה, נעשה תרגילים מחזקי כיפוף וישור כף הרגל, וכך נשמר את השריר, וכך כף הרגל תתמודד וכך נלך וכך לא ניפול
זה קל בתיאוריה, קשה במעשה. כיוון שפעמים רבות תרגילים מרובים יוצרים ספסטיות, או העלם תחושה, או כל מצב נוירולוגי אחר שמקשה על התרגול. זה לא קל כי בים התרגילים שצריך לעשות כדי לעבור את היום, זה עוד תרגיל שמעייף ברמות
עם זאת, החשיבות שלו ברורה. אז אני מנסה. עובדת. שוקדת. ומוצאת את עצמי שלוש ארבע פעמים ביום נתקלת במשהו.. הסלידה מ"אקשרטיין" מוכרת לי היטב, כל זיז בשטח כל שורש בולט, וגם סתם כך רצפה חלקה, מאיימות על שיווי המשקל שלי, על היכולת לשמור של אמצע את עצמי שרועה על הרצפה
עשרים שנה הטרשת מלווה אותי, אותותיה כאן. הרצון לפענח אותה עדיין כאן
