אם המראה שלנו משפיע על ההתנהגות שלנו?
נניח שאת נראית מבוגרת בעשר שנים מגילך. האם תנהגי אחרת מבנות גילך?
ונניח שאת נראית צעירה יותר, האם תנהגי אחרת?
קראתי השבוע ראיון עם מנתח פלסטי שבדי, שבא לארץ ללמד מנתחים פלדסטים טריק חדש.
בראיון, המנתח אמר שמופלא עד כמה ניתוחים פלסטים משנים את ההתנהגות של המנותחים. אם את נראית צעירה - את מתנהגת כאשה צעירה.
עוד ראיתי השבוע שיחה ב TED, של אמי קודי http://go.ted.com/Exa
בשיחה הזו הובאו תוצאות מחקרים על איך היציבה שלנו משפיעה על המוח שלנו. לא על הגוף - על המוח!
מה היו הממצאים? מסתבר שיציבה בטוחה, גורמת להפרשת הורמונים ביחס אחד, ויציבה לא בטוחה גורמת להפרשת הורמונים ביחס אחר.
לטענת החוקרת, אדם שיאמץ לעצמו לאורך זמן יציבה בטוחה, יגרום למוחו להפריש הורמונים לאורך זמן בדרך מסוימת, וכך המוח שלו ישתנה לבסוף.
זו בסיסה של תורת פלדנקרייז!
פעם אחר פעם משה טען, שאחת הדרכים היעילות לשנות את המוח שלנו, היא לשנות את היציבה שלנו, את התנועה שלנו.
אדם שהולך כמו זקן, לא יוכל לרוץ כמו נער. אבל גם לא יוכל לחשוב כמו נער. הוא אימץ לעצמו דרכי התנהלות של זקן.
כמובן שלכל כלל יש יוצא מן הכלל, ותוכלו לראות אנשים חריגים.
אבל הכלל הוא, שאם אתם חושבים שאתם מתבגרים, את אכן מתבגרים. ולאט לאט תנהגו כך, וזהו מעגל סגור.
![]()
את המעגל הזה אפשר להפסיק. לא רק באמצעות ניתוחים פלסטיים, אלא באמצעות מודעות לגוף. למה שהגוף שלך משדר לך. מה הוא מלמד אותך.
ופלדנקרייז זו דרך מעולה ללמוד את הגוף, לפתח מודעות.
נניח שאת נראית מבוגרת בעשר שנים מגילך. האם תנהגי אחרת מבנות גילך?
ונניח שאת נראית צעירה יותר, האם תנהגי אחרת?
קראתי השבוע ראיון עם מנתח פלסטי שבדי, שבא לארץ ללמד מנתחים פלדסטים טריק חדש.
בראיון, המנתח אמר שמופלא עד כמה ניתוחים פלסטים משנים את ההתנהגות של המנותחים. אם את נראית צעירה - את מתנהגת כאשה צעירה.
עוד ראיתי השבוע שיחה ב TED, של אמי קודי http://go.ted.com/Exa
בשיחה הזו הובאו תוצאות מחקרים על איך היציבה שלנו משפיעה על המוח שלנו. לא על הגוף - על המוח!
מה היו הממצאים? מסתבר שיציבה בטוחה, גורמת להפרשת הורמונים ביחס אחד, ויציבה לא בטוחה גורמת להפרשת הורמונים ביחס אחר.
לטענת החוקרת, אדם שיאמץ לעצמו לאורך זמן יציבה בטוחה, יגרום למוחו להפריש הורמונים לאורך זמן בדרך מסוימת, וכך המוח שלו ישתנה לבסוף.
זו בסיסה של תורת פלדנקרייז!
פעם אחר פעם משה טען, שאחת הדרכים היעילות לשנות את המוח שלנו, היא לשנות את היציבה שלנו, את התנועה שלנו.
אדם שהולך כמו זקן, לא יוכל לרוץ כמו נער. אבל גם לא יוכל לחשוב כמו נער. הוא אימץ לעצמו דרכי התנהלות של זקן.
כמובן שלכל כלל יש יוצא מן הכלל, ותוכלו לראות אנשים חריגים.
אבל הכלל הוא, שאם אתם חושבים שאתם מתבגרים, את אכן מתבגרים. ולאט לאט תנהגו כך, וזהו מעגל סגור.
ופלדנקרייז זו דרך מעולה ללמוד את הגוף, לפתח מודעות.
